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Lechona, tradición tolimense: prepárala como debe ser

La lechona tolimense se cuece... ¡y también se cose! ¿Conoces los secretos de la preparación de este plato tan colombiano como el que más?

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Chuyaco: una delicia de Cartago para Colombia y el mundo

Cierra los ojos e imagina el delicioso aroma de un pescado adobado con hierbas de azotea, acompañado con chuyaco, una deliciosa salsa a base de guanábana tatemada.

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Viudo de pescado: una tradición que alimenta a Colombia

El viudo de pescado es regalo del Tolima durante la subienda. Aprende a prepararlo con Pilar de Posada y María Luisa Flores, de la manera en que solo lo preparan las madres ribereñas.

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Tamal tolimense: sabor que se conserva en hojas y une a Colombia

Un delicioso tamal tolimense se cocina por 3 horas antes de que puedas probar su delicioso sabor, mezcla de pollo, cerdo, huevo, papa, arveja...

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Las frutas de Colombia son un placer y una riqueza inigualables

La variedad de pisos térmicos y la fertilidad de los suelos de Colombia solo podría tener como resultado una diversidad de frutas única.

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Oreja de perro: ¡unas arepas tradicionales que van bien con todo!

Las arepas ‘oreja de perro’ son una tradición culinaria de Tolima y Huila, hechas con maíz blanco y arroz, y remojadas para que tengan la suavidad de las orejas del mejor amigo del hombre.

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Quesillo tolimense: ¡Sabor que se deshilacha y deleita los sentidos!

El quesillo del Tolima es una receta tradicional que se prepara con leche y cuajo natural. El resultado se envuelve en hojas de plátano que conservan su frescura y ese sabor.

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Ajiaco santafereño, las guascas son su columna vertebral

El chef Jacobo Bonilla nos enseña que las guascas son la ‘columna vertebral’ del ajiaco. Sin este ingrediente fundamental, este plato tradicional perdería su identidad.

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Sudado de pollo: receta con herencia, sabor y una lección de país

Este plato, popular en toda Colombia, mezcla el guiso que vienen de la cocina española, con ingredientes de nuestra tierra y, lo mejor, ¡el amor de las abuelas! Así lo prepara el chef Jacobo Bonilla.

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